건강,의학
얼굴 림프 마사지 효과, 제대로 알고 시작하세요!
하루를 시작할 때 거울 속 붓고 흐릿한 내 얼굴. 많은 분들이 이 붓기를 해결하려고 각종 마사지나 화장품을 시도해보지만, 정작 ‘림프 순환’의 중요성은 놓치고 있는 경우가 많습니다. 이 글에서는 과학적 근거를 바탕으로 한 림프 마사지의 효과부터 간단한 셀프 마사지 방법, 추천 마사지 도구까지 모두 정리해 보았습니다. 림프란 무엇이고 왜 중요할까?림프는 혈관과 나란히 몸 곳곳을 순환하는 ‘림프관’을 따라 흐르는 무색의 액체로, 노폐물·독소·세균 등을 배출하는 기능을 합니다. 💆 괄사 마사지 꿀템 보러가기 얼굴에는 특히 귀 앞, 턱 아래, 목 주변에 림프절이 밀집해 있는데, 이 부분의 순환이 원활하지 않으면 부종, 트러블, 칙칙한 피부 등 다양한 문제가 발생합니다. 1. 림프 마사지의 과학적 ..
