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척추염 관리법 (1)

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    강직성 척추염, 알아두면 좋은 원인·증상·관리법

    오늘은 많은 분들이 생소하게 느끼지만 젊은 층에서도 발병할 수 있는 강직성 척추염에 대해 쉽게 정리해보았습니다. 1. 강직성 척추염이란?강직성 척추염은 척추와 골반 관절(천장관절)에 만성적인 염증이 생겨 통증과 강직(굳어짐)을 유발하는 질환입니다. 주로 10대 후반~40대 초반의 젊은 남성에서 많이 발생하지만 여성과 고령층에서도 나타날 수 있습니다. 2. 주요 원인유전적 요인: HLA-B27 유전자와 연관성이 높습니다.면역체계 이상: 체내 면역 균형이 무너져 관절과 인대에 염증이 생깁니다.환경적 요인: 스트레스, 감염, 생활습관 등이 악화 요인으로 작용할 수 있습니다. 3. 대표 증상아침에 허리·골반이 뻣뻣하고 통증이 심하다가 활동하면 완화허리 통증이 3개월 이상 지속엉덩이, 어깨, 무릎 등 말초 관..

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